Coaching

Dein Sparring-Partner für Personal & Business Coaching

Wenn die Gedanken  immer wieder um dasselbe Thema kreisen, Lösungsansätze jedoch nicht in Sicht sind, kann Coaching entscheidende Impulse bringen, um Klarheit zu gewinnen und ins Handeln  zu kommen. Coaching ist die persönliche Begleitung von Veränderungsprozessen im Berufs- und Privatleben. Dabei werden selbstverantwortlich mit der Unterstützung des Coaches Ziele und Lösungsstrategien für das individuelle Anliegen entwickelt.

  • Du wünschst Dir einen Sparring-Partner für Dein Anliegen, um Klarheit und Orientierung zu gewinnen?
  • Dein Leben rauscht an Dir vorbei und Du möchtest einen Moment innehalten, um einen Abgleich mit Deinen Bedürfnissen und Ressourcen herzustellen?
  • Du möchtest Dein Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten, um Deine Möglichkeiten auszuloten?

Als Coach stehe ich Dir im Personal Coaching (Einzelcoaching) und Business Coaching (Team- und Einzelcoaching) vertraulich zur Seite, um lösungsorientiert mit Dir an Deinem Anliegen zu arbeiten. Dabei bist Du Expert:in für Dein Thema - ich unterstütze Dich als Prozess- und Methodenexpertin. 

Life & Personal Coaching

Ich freue mich, Dich als Privatperson in Einzelcoachings bei Deinem Anliegen zu unterstützen. 

Was erwartet Dich im Coaching? Die Basis eines Coachings ist das Gespräch - mit dem Coach als Sparring-Partner und über diese "Bande" letztlich mit Dir selbst. Während des Coachings liegt die Aufmerksamkeit voll und ganz auf Dir und Deinem Anliegen. Durch die Auseinandersetzung mit Dir selbst kann Coaching Dir dabei helfen, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Die Coaching-Gespräche werden methodisch vom Coach gestaltet. 

Coaching-Anliegen können z.B. sein:

  • Umbruchsituationen (z.B. berufliche Neuorientierung)
  • Wunsch nach besserer Work-Life-Balance
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • innere / äußere Konflikte
  • Entscheidungsfindungen
  • Wunsch nach Aktivierung der eigenen Ressourcen 
  • Diffuses Unbehagen / Unzufriedenheit

Das Coaching findet in eigenen Coaching-Räumlichkeiten in Düsseldorf oder online statt. Die einzelnen Schritte zu einem Coaching bei mir findest Du unten.

Business Coaching

Gern begleite ich Dich und Dein Team bei Veränderungsprozessen - sowohl im Einzel- als auch im Teamcoaching. 

Einzelcoachings für Fach- und Führungskräfte und
Nachwuchskräfte zum Beispiel mit Blick auf Unternehmenswerte, die Begleitung in neuen Positionen oder das Stressmanagement.

Die Einzelcoachings können in meinen Räumlichkeiten, online  oder bei Dir vor Ort stattfinden.

Teamcoaching: Zieht Euch bewusst aus dem Alltagsgeschäft heraus, um über Euer Miteinander und die Art Eurer Zusammenarbeit zu sprechen. Zum Beispiel bei einer Neuzusammenstellung des Teams, bei Kommunikationsproblemen oder dem Wunsch nach einer Weiterentwicklung als Team.

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.

Schritt 1

Kontaktaufnahme: Kontaktiere mich über das Kontaktformular oder via Mail (mail@boenighausen.de). Dann vereinbaren wir einen Termin für das Vorgespräch (siehe Schritt 2).

Schritt 2

Telefonisches Vorgespräch: In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch (ca. 20 Min.) sprechen wir über Dein Anliegen, den Ablauf des Coachings und Deine Fragen.

Schritt 3

Start Coaching: Wir starten mit dem Coaching. Die Dauer der Sitzungen (i.d.R. 60-120 Min.) und die Häufigkeit der Sitzungen bestimmst Du. Im Vorgespräch berate ich Dich gern dazu.

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